榴莲的爱好者中女性居多，一些女性非常喜欢吃榴莲，并且十分喜爱榴莲那独特的味道。那么对于女性来说，最为关心的一个问题就是来大姨妈期吃榴莲好吗?经期吃榴莲排毒排污血是真的吗？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、经期吃榴莲排毒排污血是真的吗？

2、来月经吃榴莲好吗？

3、吃榴莲要注意哪些事项？

经期吃榴莲排毒排污血是真的吗？

真的，但效果不是很大。

榴莲有很好的活血化瘀作用，有助于清血，经期出血更顺畅，缓解经期不适。这主要是因为榴莲清热有很好的暖宫作用，可以缓解女性痛经。

中医看来痛则不通，榴莲性热，能温通经脉、活血，缓解腹部的寒凉，生理期的女性吃上两块儿能缓解痛经或者月经量过少的情况，比男朋友给你揉肚子管用多了。

来月经吃榴莲好吗？

月经期能吃榴莲。榴莲是一种非常好的食物，而且营养价值非常的高，里面含有高蛋白质，高维生素，高矿物质以及高微量元素。对于女性来说是非常好的滋补的一种食物，或者是水果。月经期吃榴莲也是非常好的，因为榴莲它属于温性的食物。除了吃榴莲以外还要注意很多事项，比如说要注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生垫，加强锻炼，适当的做一些运动。此外经期防止坐浴和同房。防止感冒，心情一定要舒畅，还要加强机体的抵抗能力，在饮食上防止辛辣寒凉生冷的刺激，这些都是对女性有非常重要的影响。

吃榴莲要注意哪些事项？

1、榴莲不要和酒一起食用：因为酒是属于热燥的食物，而且榴莲也是的，如果大家在把这两者同时吃了以后，就会导致体内的血管阻塞，影响血液循环，严重的还会出现爆血管、脑中风情况出现，所以最好不要同时食用。

2、如果大家是热气体质，或者是已经有了喉痛咳嗽，患上了感冒，或者是体质阴虚，在吃了榴莲之后就会令病情恶化，这样对身体损伤很大，所以也不宜食用。

3、在中医里面认为榴莲属于性质温热的食物，若是大家一次性吃得太多，就会令身体里的燥火上升，让人体积累湿毒。长期下去就会造成很多的不适，而要想缓解这种不适，就可以喝一些绿豆汤来进行缓解。

4、榴莲里面所含有的热量和糖分会比较高，因此肥胖人士在吃的时候要注意少吃一些。

5、榴莲里面含有比较高的钾质，所以对于有肾病或者心脏病的人来说，也不适合多吃。

7、大家每次吃榴莲的时候一次不能吃太多，若是闻到已经成熟的榴莲带有些许酒精味，则表示榴莲已经变质了，就不能再吃了。