浓情端午节，片片粽叶香，每年到了端午节前后的时候，吃得最多的就是粽子，粽子可能就是端午节的代表了，那么端午节吃肉粽还是素粽好，端午节粽子有哪些口味，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、端午节吃肉粽还是素粽好

2、端午节粽子有哪些口味

3、粽子的5大好处

端午节吃肉粽还是素粽好

可以吃肉粽，也可以吃素粽。

根据自己的口味以及南北方差距，每个人的感受不同。

关于粽子的“咸甜之争”，平时在社交媒体上都能看到。每到端午节，自然是“咸”与“甜”之争的高峰期。经过多年的斗争，对与错已经没有区别了。因此，肉粽子或菜粽子因人而异。

一般来说，北方人喜欢吃素食粽子，而南方人喜欢吃肉粽子。素食粽子味道细腻，而肉类粽子则很油腻。就我个人而言，我更喜欢素食粽子，它甜而不腻，配上枣。此外，粽子叶的香味完美地结合在一起，简直太吸引人了。软糯可口的味道让人欲罢不能。

端午节粽子有哪些口味

每年的端午节，我们必吃的就是粽子了，而粽子的口味也是各种各样的

1.白水粽和赤豆粽

这两种粽子可以说是最为普遍的粽子了，只要蘸着白糖吃就可以了

2.咸肉粽

就是在粽子里包上肥而不腻的五花肉搭配上清甜的糯米，口感咸香，对于爱吃肉的来说会是最好的选择

3.咸蛋粽

对于广东人来说，最喜欢的就是在包有猪肉的粽子里面加上一颗咸香又流心的蛋黄，使得粽子的味道更有风味

4、八宝粽

多种食物加上糯米包在一起，不仅口味独特，而且营养也是很丰富的

粽子的5大好处

1、补气益血

粽子中一般含有红枣，红枣具有补益脾胃和补中益气的作用。对消化不良经常腹泻或便秘人士都有好处，多吃红枣能改善肠胃功能。

2、开胃健脾

由于天气炎热，身体表面血流增加，肠胃功能下降，容易出现苦夏消瘦的现象，吃糯米正好能够改善这一问题。粽子的亲，芳香和柔软的糯米，容易使人食欲大开。对于那些胃酸少消化能力差， 糯米是非常好的食品。如果因为贪吃螃蟹大虾之类胃里发凉，赶紧吃一个热粽子，或者喝碗热糯米粥，马上就会舒服不少。

3、利尿消肿

粽子中一般含有红豆。红豆不仅含有丰富的蛋白质，及多种营养物质。嗯，还具有历史气息，利尿消湿，活血排脓。消肿解毒等功效

4、清热解毒

古代医学家时珍在《本草纲目》中称粽叶具有治疗“清热止血、解毒消肿、治吐血、下血、小便不利、痈肿”等功效。包粽子用的叶子，不仅能给人带来清香，还能提供酚类物质和钾元素。而这些元素在煮粽子时会渗入米内，有利于提高人体的抗热机能。

5、美白养颜

粽子中的糯米、红枣等均含有美白养颜的作用，是女生们夏日美白好帮手。而粽子香甜可口，使得很多人爱吃。