早上起来喉咙痛考虑是空气干燥、身体缺水、感冒、扁桃体炎、疱疹性咽峡炎等原因，应根据不同原因做针对性处理。

1、空气干燥：

如果空气过于干燥，容易使喉咙部位的黏膜干燥出血，从而引起喉咙痛的症状。可以使用空气加湿器升高空气的湿度，有助于改善症状。

2、身体缺水：

如果身体缺水，便容易使上呼吸道黏膜缺乏水分的滋润，引起黏膜干燥，还会导致喉咙部位疼痛。应多喝水，能够促进血液循环，增强机体代谢，改善黏膜干燥的情况。

3、感冒：

如果喉咙部位的黏膜感染了细菌或病毒，会导致喉咙黏膜、充血、水肿、糜烂等症状，引起喉咙痛，同时还会伴随流鼻涕、打喷嚏等症状。可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、氨加黄敏胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物进行治疗，能够使感冒的症状得到缓解。

4、扁桃体炎：

此疾病通常是由致病微生物感染导致，会引起扁桃体部位的黏膜充血、水肿、糜烂等，出现喉咙痛、发热、吞咽疼痛等表现。可以在医生的指导下口服阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒、青霉素V钾片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。

5、疱疹性咽峡炎：

该疾病通常是肠道病毒感染所引起的，会导致口腔咽峡部位出现疱疹，表现为咽部充血、疱疹、周围红肿等症状，破溃之后会形成溃疡，出现咽部疼痛、吞咽疼痛等症状。可以在医生的指导下口服利巴韦林片、阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用。

患病期间应保持清淡、易消化饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，以免加重疾病症状，不利于病情恢复。